Ante la onda de calor que afecta gran parte del territorio nacional, la Secretaría de Gobierno, por conducto de la Coordinación Estatal de Protección Civil, invita a la población a tomar medidas de prevención y autocuidado.

Lo anterior en virtud de que se esperan para este día, temperaturas máximas de 45 grados, principalmente en zonas de la Tierra Caliente y Costa del Estado, mientras que en la capital, el termómetro podría superar los 30 grados Celsius.

En este sentido, se exhorta a las y a los michoacanos, atender las recomendaciones que para estos casos, han dispuesto las autoridades en la materia, con la finalidad de evitar en la medida de lo posible, afectaciones a la salud y/o a la integridad física, principalmente por golpes de calor o enfermedades gastrointestinales.

• Evita exponerte al sol

• Permanece en la sombra

• No esperes tener sed para tomar líquidos

• Come alimentos bien cocidos

• Evita tomar alcohol y bebidas muy azucaradas

• Usa ropa ligera, holgada y de colores claros

• Evita el trabajo físico intenso y prolongado

• Evita el ejercicio durante las horas de más calor y en el exterior

• Usa sombrero o sombrilla

• Disminuye el uso de la estufa o del horno

• Báñate frecuentemente

• Evita dejar personas dentro del vehículo

• Evita automedicarte.

Aunado a lo anterior, se pronostican cielos con nubes dispersas con probabilidad de lluvias e intervalos de chubascos acompañados de descargas eléctricas y posible caída de granizo, de ahí el llamado a mantenerse alertas ante estas condiciones climáticas.

Finalmente, recordar que para el reporte de situaciones de riesgo o accidentes se dispone del servicio telefónico de emergencia 911.